多维多矿,即多种维生素和矿物质 它们是维持人体正常生理功能必需的元素。 摄入足量的VC、VE、锌和硒可以提升免疫力; 补充丰富的钙、镁、锰、维生素D会增加你的骨密度; 还有重要的B族维生素、肌醇及生物素等营养,也是每日必需的活力来源,它们共同协作,帮助我们避免慢性疾病的发生,防患于未然。所以均衡营养,平衡膳食,正确摄入充足的多维多矿,对人体健康意义重大。
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